Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
861 kcal
|
Gras: 21,11g | Prot: 72,63g | Carb: 76,24g.
Colazione: Шоколад, Латте, Манная Каша на Молоке, Мираторг Буженина "Домашняя", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Pranzo: Ашан Сухари из Хлеба, Лук, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, АО Тандер Яблоко, Латте. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Шампиньоны Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталья gera
|