Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
|
94,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 85,80g | Prot: 74,38g | Carb: 73,76g.
Colazione: Конфета, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Pranzo: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Селедка под Шубой, Глобус Куриная Окорочка Гриль. Cena: Каждый День Сыр Сулугуни, Колбаса. Snacks/Altro: Семейка Озби Баранка. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|