Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2952 kcal
|
Gras: 55,99g | Prot: 202,84g | Carb: 413,43g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mercanti Muesli Mediterraneo, Emilia Gocce di Cioccolato, Alce Nero Miele di Castagno. Pranzo: Zucchine, Campanini Riso Vialone Nano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Campanini Riso Vialone Nano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Noci, Daily Life Burro di Arachidi al Caramello, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|