Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 52,5 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 72,61g | Prot: 42,51g | Carb: 87,35g.
Colazione: Migros Taze Peynir Tam Yağlı, Marul, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Lezita Piliç Salam, Yumurta (Bütün). Pranzo: Buono Sütlü Çikolata, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Hurma, Ülker Albeni, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. Cena: Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimekli Bulgur Pilavı, Yumurta. Snacks/Altro: Nevita Hindistan Cevizi Yağı. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di momi60
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