Diario di irina5177, 27 mar 21

тунец,макароны,пекинская капуста,помидорка,два яйца- мой обед

1617 kcal Gras: 61,21g | Prot: 130,82g | Carb: 133,04g.   Colazione: Ямчан Соевый Соус Терияки, Махеевъ Горчица Зернистая, Guarchibao Напиток Саше, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Pranzo: Шебекинские Рожки Гладкие, Помидоры, Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Пекинская Капуста, Маяк Тунец Филе Натуральный. Cena: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Курица с Грибами. Snacks/Altro: Смешанные Орехи. Di più...
2378 kcal Esercizio: работа - 12 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Отличный обед👍 
27 mar 21 da utente: ELENA 12345678
Ирочка, приветики! А я очень люблю тунца! 😋И вкусно и правильно полезно! 😀👍 
27 mar 21 da utente: Аленка Кузьмина

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di irina5177


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.