Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 51,88g | Prot: 50,46g | Carb: 147,44g.
Colazione: Грецкие Орехи, Торт Наполеон, Кофе. Pranzo: Светлое Пиво. Cena: Магнит Лук Репчатый , Квашеная Капуста, Помидоры, Плов с Индейкой. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Ананас, Сады Придонья Сок Яблочно-Морковный. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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