Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 23,52g | Prot: 126,03g | Carb: 112,77g.
Colazione: Foodspring Protein Pancakes, Chiquita Banana, Consilia Yogurt Intero Pistacchio. Pranzo: Nescafe Classic . Cena: Daikon, Coop Petto di Pollo, Vitello Magro. Snacks/Altro: Sapori Ricciarelli, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Foodspring Whey Protein , Fragole, Chiquita Banana. Di più...
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326 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 16 minuti, Stretching (yoga) - 30 minuti, Salto con la Corda - 10 minuti, Apple Health - 23 ore e 4 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di CinziaManny
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