Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2714 kcal
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Gras: 50,07g | Prot: 175,54g | Carb: 373,87g.
Colazione: EAA - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Noci. Pranzo: Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Bieta - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Bieta - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Alce Nero Farina Kamut Khorasan - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Vermont Burro Arachidi Good Karma - MM. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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