Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2452 kcal
|
Gras: 91,39g | Prot: 106,13g | Carb: 305,00g.
Colazione: Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Кефир 1%, Био Баланс Кефирный 1%, Цех 85 Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Запеканка. Pranzo: Каша Пшенная на Воде, Оливье без Майонеза, Моя Семья Сок Мультифрукт, Свиточ Вафли Артек, Красная Фасоль (Консервированная), Фасолевый Суп, Говядина Тушеная. Cena: Картошка Вареная, Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочное Масло, Восход Хлеб Черниговский, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Песочное Печенье, Печенье к Чаю. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|