Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2850 kcal
|
Gras: 107,42g | Prot: 91,13g | Carb: 392,53g.
Colazione: Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%, Песочное Печенье, Печенье к Чаю, Восход Кекс Свердловский, Яйцо, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Восход Хлеб Черниговский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Цех 85 Кофе с Молоком. Pranzo: Свекла Вареная, Батон, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Гороховый Суп, Моя Семья Сок Мультифрукт. Snacks/Altro: Зерница Печенье Традиционное, Зерница Печенье Традиционное, Зерница Печенье Традиционное, Мандарины, Красное Яблоко, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красный Октябрь Конфеты Алёнка с Орешками , Красный Октябрь Карамель Аленка, Красный Октябрь Алёнка Конфеты Пряничная Сказка, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Красный Октябрь Вафельные Конфеты с Фундуком. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|