Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2014
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2441 kcal
|
Gras: 113,91g | Prot: 110,43g | Carb: 250,00g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Индолина Филе Грудки Индейки, Ашан Сыр Российский, Макароны Отварные. Pranzo: Апельсин, Ржаной Хлеб, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Морковь, Жареное Яйцо, МЛМ Котлеты из Индейки. Cena: Iberica Оливки с Косточкой, Хлеб Бородинский, 5 Морей Горбуша Натуральная, Картофель Отварной, Морковь со Сметаной и Чесноком, Сельдерей. Snacks/Altro: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Тыквенные Семечки, Белый Город Молоко 2.5%, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Банан, Сахар, Бабаевский Наслаждение, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rompok
|