Diario di chiara.o94, 02 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
57 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1869 kcal Gras: 37,91g | Prot: 140,43g | Carb: 226,26g.   Colazione: Burro di pistacchi, Prozis Zero Milk Chocolate, Adez Latte di Mandorla, Land Yogurt Colato Greco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie. Pranzo: Tre Mulini Pasta di Semola Integrale di Grano Duro , Italiamo Pomodorini Secchi, Broccoli, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano. Cena: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Vivace, Carote, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi , Certossa Gallette di Farro Bio, Nesquik Choco Waves, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Milbona Skyr Vaniglia, Fragole, Certossa Gallette di Farro Bio, Land Skyr Bianco 0,1%. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di chiara.o94


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