Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 28,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 46,31g | Prot: 70,01g | Carb: 140,26g.
Colazione: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Домик в деревне Кефир 1%. Pranzo: Котлета Куриная, Сладкий Красный Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырник, Рис Отварной. Cena: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Куриная грудка со сметаной в укропе, Яйцо с творожным сыром, Globus Томаты Черри , Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jully1704
|