Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
|
97,0 kg
Perso fino ad ora: 36,8 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2204 kcal
|
Gras: 83,20g | Prot: 179,01g | Carb: 220,14g.
Pre Colazione: Don Pancho Cilantro Lime Crema, Sunset Angel Sweet Tomatoes, Spinach, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Colazione: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Frigo Light String Cheese, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Pranzo: Don Pancho Cilantro Lime Crema, Sunset Angel Sweet Tomatoes, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Spinach. Cena: Olive Oil, Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi, Sunset Angel Sweet Tomatoes, Don Pancho Cilantro Lime Crema, Spinach. Snacks/Altro: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Strawberries. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogyoglethorpe89
|