Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2351 kcal
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Gras: 102,78g | Prot: 117,07g | Carb: 238,10g.
Colazione: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Mix Frutos Rojos, Brüggen Copos de Avena, MyProtein Impact Whey Protein Vainilla . Pranzo: Carrefour Atún Claro al Natural, Danpo Jamoncitos De Pollo, Green String Beans. Cena: Campofrío Sándwich, Puerto Rican Sandwich (Sandwich Criollo). Snacks/Altro: Croissant, Leche Entera, Cappuccino, Baklava. Di più...
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2019 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 38 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 52 minuti, Stare in piedi - 3 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreeaca
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