Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2072 kcal
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Gras: 53,66g | Prot: 135,28g | Carb: 248,67g.
Colazione: Rasvaton Maito, Voi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka, Lidl Rasvaton Maitorahka. Pranzo: Myllyn Paras Makaroni, Jauhelihapihvi, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana Pakaste. Cena: Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana Pakaste, Myllyn Paras Makaroni, Jauhelihapihvi. Snacks/Altro: Rasvaton Maito, Voi, Rusinat (Siemenettömät), Myllyn Paras Kaurapuuro, Lidl Mansikka Pakaste, Omenat, X-Tra Vadelmakeitto Light, Lidl Rasvaton Maitorahka, Maitokahvi, Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria). Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tmcinen
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