Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 36,7 kg.
Rimanenti: 20,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2366 kcal
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Gras: 67,46g | Prot: 223,53g | Carb: 233,19g.
Pre Colazione: Frigo Light String Cheese, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Colazione: La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Trader Joe's Guacamole, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips. Dopo Pranzo: Strawberries, Spinach, Costco Chicken Skewers, Sunset Angel Sweet Tomatoes, Don Pancho Cilantro Lime Crema. Spuntino Pomeridiano: Optimum Nutrition Performance Whey Isolate Chocolate, True Nutrition Dextrose. Cena: Strawberries, Sunset Angel Sweet Tomatoes, Don Pancho Cilantro Lime Crema, Spinach, Costco Chicken Skewers. Snacks/Altro: Lay's Baked! Southwestern Ranch Potato Crisps, Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Costco Chicken Skewers, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Trader Joe's Guacamole. Di più...
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Aumentando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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