Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 29,54g | Prot: 105,20g | Carb: 267,40g.
Colazione: Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Natoo Peanut Butter, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Kalos Yogurt Greco 0%, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Carote. Pranzo: Mela, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Riso Basmati, Bennet Pomodori Piccadilly, Funghi Champignon, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Cena: Mela, Amo Essere Biologico Fusilli, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Athena Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Gimoka Caffè al Ginseng, Fit pannacotta, Kalos Yogurt Greco 0%, Alesto Mele Disidratate della Stiria, Fragole, Eurospin Papaia Disidratata. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cliky90
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