Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 69,62g | Prot: 143,92g | Carb: 81,10g.
Colazione: Перекресток Булочка Фитнес, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Pranzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лук, Краснобор Колбаски Любительские Гриль, Ароматы Жизни Масло Льняное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Cena: Сибуки Морская Капуста Корейское Барбекю, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Лук, Капуста, Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Tiramisu. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
Commenti
🙈🙈🙈, мдааа🤦♀️🤦♀️🤦♀️, что хорошо растёт? У меня вообще очень медленно низ растёт, верх быстро, самая большая мышечная группа, это ноги, но это не значит, что у всех они растут быстро 😂😂😂, учёный 🤣🤣🤣
07 lug 21 da utente: sinkha177
|
07 lug 21 da utente: god_mode
|
Ну а шо ты мне тут чешешь😂😂
07 lug 21 da utente: sinkha177
|
Завалил в хлам сегодня бжу🙉..попробую хоть остаток выровнять..😬
07 lug 21 da utente: god_mode
|
А шо ты там наел?😅😅 это всё твои голодовки до добра не доводят я тебе говорю
07 lug 21 da utente: sinkha177
|
да хлама всякого на 2к с лишним..поучи еще папу))
07 lug 21 da utente: god_mode
|
07 lug 21 da utente: god_mode
|
Так а че тогда жалуешься 😂😂, я ж не скажу, молодец, поел значит читмил🤣🤣, дошик мой тебе тоже никогда не нравился😂😂😂
07 lug 21 da utente: sinkha177
|
07 lug 21 da utente: god_mode
|
Да у меня сейчас нет времени готовить особо, куча дел, куча дел😂😂
07 lug 21 da utente: sinkha177
|
07 lug 21 da utente: god_mode
|
07 lug 21 da utente: god_mode
|
😂😂😂, да работаю много сейчас, серьезно
07 lug 21 da utente: sinkha177
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sinkha177
|