Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1861 kcal
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Gras: 63,87g | Prot: 107,95g | Carb: 219,30g.
Colazione: Coffee with Cream and Sugar, Liberte 0% Greek Yogurt, Quaker Instant Oatmeal - Regular, No Name Whole Almonds. Pranzo: White Rice, Chicken Breast. Cena: Baked Beans with Pork (Canned) , Cooked Cauliflower (from Fresh), Dempster's Hot Dog Buns (41g), Italian Sausage. Snacks/Altro: Pure Protein Protein Bar. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mwebb3456
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