Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 48,62g | Prot: 78,76g | Carb: 108,33g.
Colazione: Bicentury Sacialis Barrita de Cereales y Chocolate con Leche, Café con Leche Descremada. Pranzo: Valor 70% Chocolate Negro , Hacendado Habitas Muy Tiernas, Hacendado Hojaldres Rellenos de Jamón y Queso, Serrano Jamón Serrano. Cena: Valor Chocolate para Fundir sin Azúcar, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Espárragos Verde Troceado. Snacks/Altro: Bizcocho, Café con Leche Descremada. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Amparo Nali
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