|
Ух, как летим 🚀 до конца месяца 21 день и -300 грамм до цели (-2кг до мечты месяца ☺️)
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 33,48g | Prot: 57,15g | Carb: 152,76g.
Colazione: Киви, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Творожная Запеканка. Pranzo: Напиток из Шиповника, Красные Помидоры, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Гречка Отварная, Фасолевый Суп. Cena: Bosca Rose, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Di più...
|
|
2488 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 12 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 23 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 25 minuti. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валерия Кукушкина
|