Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2014
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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937 kcal
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Gras: 45,06g | Prot: 51,16g | Carb: 94,99g.
Cena: Garlic, Cherry Tomatoes, Columbus Rotisserie Style Chicken Breast, Celery, Bell Peppers, Sweet Onions, Kiolbassa Polish Style Smoked Sausage, Swanson 100% Natural Chicken Broth. Snacks/Altro: Cocoa Powder (Unsweetened), Jif Creamy Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Original, Chiquita Banana. Di più...
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2891 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Firelair
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