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1394 kcal
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Gras: 54,68g | Prot: 108,53g | Carb: 112,44g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Conad Croissant Vuoto. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Active, Dal Salumiere Crudo Light, Il Gigante Piada Sfogliata Biologica Kamut. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Esselunga Cipolle Borettane, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia . Di più...
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1948 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di jaqueline de luca
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