Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
837 kcal
|
Gras: 24,65g | Prot: 65,96g | Carb: 91,06g.
Colazione: Lala Leche Deslactosada Light, Café, Bimbo Thins, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Lala Queso Manchego. Pranzo: Pechuga de Pollo, Zanahoria, Lechuga. Cena: Torti Regias Tortilla de Maíz, Huevo, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Tomates. Snacks/Altro: Piña, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio . Di più...
|
|
2096 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fernanda.tcvz
|