Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2795 kcal
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Gras: 154,74g | Prot: 67,97g | Carb: 279,56g.
Colazione: Herta Saftige Fleischwurst, Osterzopf, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Nutella Nutella, Sodergarden Butter, Lidl Weizenbrötchen, Erdbeermarmelade. Pranzo: Milka Lila Pause Erdbeer-Joghurt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Gouda Gerieben, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Knorr Helle Soße, Milfina Mozzarella Gerieben, Rinderhackfleisch. Cena: Magnum Yoghurt & Raspberry, Mayonnaise, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Ikea Hot Dog. Snacks/Altro: Gourmet Macadamia im Schokomantel. Di più...
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2551 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~{Diana}~
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