Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 62,62g | Prot: 55,46g | Carb: 178,61g.
Colazione: Хлебозавод 5 Круассан с Ванильной Начинкой, Мирамар Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет Французский, Кофе. Pranzo: Салат Айсберг, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Рукола, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Лаваш Тонкий, Магнит Грейпфрут , Narnari Вино Киндзмараули. Cena: Мандарины, Слобода Йогурт с Клубникой. Snacks/Altro: Чудо Десерт Творожный Клубника, Магнит Хурма. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|