Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 80,50g | Prot: 140,50g | Carb: 87,12g.
Colazione: Череповецкий Мясокомбинат Сосиски Молочные, Киноа (Вареный), Куриный Фарш, Кабачок. Pranzo: Череповецкий Мясокомбинат Сосиски Молочные, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Гречка Отварная. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан. Snacks/Altro: Шекснинский Маслозавод Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Slim C L -Carnitine Ананас и Вишня. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anjela27
|