Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1954 kcal
|
Gras: 94,36g | Prot: 82,01g | Carb: 197,30g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт с Фундуком", RLine Whey Протеин, Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 20%. Pranzo: Чай с Сахаром, Оливье без Майонеза, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сливочное Масло, Алые Паруса Плов с Бараниной, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Плов. Di più...
|
Aumentando 5,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|