Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1943 kcal
|
Gras: 81,11g | Prot: 120,52g | Carb: 144,47g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Малина, Творог 9%, Пятерочка Сахар, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Pranzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Cena: ВкусВилл Манго, Tini Вино Красное Сухое, Оливковое Масло Класса Экстра, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Красный Сладкий Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Простоквашино Сметана 25%, Руккола, Ламбер Сыр Ламбер, Глобус Кукуруза, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные , Delicados Тортилья с Сыром , Помидоры, Кинза, Укроп, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Петрушка. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mumu111
|