Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 67,51g | Prot: 64,20g | Carb: 134,16g.
Colazione: Волжский Пекарь Слойка с Сыром, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кофе. Pranzo: Сады Придонья Сок Яблочно-Морковный, Лента Маслины без Косточки, Говядина Отварная, Магнит Банан, Борщ. Cena: Лента Морс Клюквенный , Имунеле Лесные Ягоды. Snacks/Altro: Слобода Йогурт с Черникой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|