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Over indulged in carbs today. Will get back on track tomorrow. Had a great workout though. Shouldn't have done too much damage.
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1136 kcal
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Gras: 48,76g | Prot: 66,85g | Carb: 106,44g.
Colazione: A&W Restaurant flaxseed, Egg Beaters Egg Beaters - Original, CareOne Whey Protein. Pranzo: 4 Grain Hard Boiled Eggs. Cena: 14" Cheese Pizza (Thin Crust). Snacks/Altro: Hostess Chocolate Frosted Mini Donettes, York Peppermint Pattie (Fun Size). Di più...
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1798 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Don't worry, every day can be a new start.
30 mar 14 da utente: IvannaBLean
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Storia del Peso di Barbara4572
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