Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1091 kcal
|
Gras: 38,69g | Prot: 18,16g | Carb: 179,53g.
Colazione: Варенье из Шишек, Верес Перец Сладкий, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Авокадо. Pranzo: Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , АТБ Банан, Яблоко Зеленое, Мандарины, Зеленая Капуста, Руккола, Сухие Цельные Семена Кунжута, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Чумак Бальзамический Соус. Snacks/Altro: Леденец, Сушеное Манго, Кофе. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Людмила50кг
|