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1800 kcal
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Gras: 58,91g | Prot: 96,22g | Carb: 215,85g.
Colazione: Aldi Milch 3,5%, Banana, Aldi Joghurt, Ja! Haferflocken. Pranzo: Beste Ernte Blumenkohl, Corn, Salmon, White Rice, Rausch Schokolade 80%. Cena: Kania Balsamico-Dressing, Edeka Salat-Gemüsemischung, REWE Beste Wahl Fischburger, White Rice. Snacks/Altro: Aldi Bio Honig Cremig, Ja! Speisequark 40%. Di più...
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132 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 16 minuti, Google Fit - 23 ore e 44 minuti. Di più...
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Storia del Peso di zabeljane
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