Data di Inizio: 03 gen 24

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 82 kg Peso d'Inizio: 107 kg
22 set 24	87,2 kg	Abbastanza buono
15 set 24	87,2 kg	Abbastanza buono
08 set 24	87,6 kg	Abbastanza buono
01 set 24	87,9 kg	Abbastanza buono
25 ago 24	88,1 kg	Abbastanza buono
18 ago 24	89,2 kg	Abbastanza buono
25 lug 24	89,2 kg	Abbastanza buono
21 lug 24	89,8 kg	Abbastanza buono
14 lug 24	89,8 kg	Abbastanza buono
07 lug 24	90,2 kg	Abbastanza buono
30 giu 24	90,8 kg	Abbastanza buono
23 giu 24	90,9 kg	Abbastanza buono
16 giu 24	91 kg	Abbastanza buono
09 giu 24	91,7 kg	Abbastanza buono
02 giu 24	92,4 kg	Abbastanza buono
26 mag 24	92,9 kg	Abbastanza buono
19 mag 24	93,8 kg	Abbastanza buono
12 mag 24	94,2 kg	Abbastanza buono
05 mag 24	94,3 kg	Abbastanza buono
28 apr 24	95 kg	Abbastanza buono
21 apr 24	95,8 kg	Abbastanza buono
14 apr 24	96,3 kg	Abbastanza buono
07 apr 24	96,9 kg	Abbastanza buono
31 mar 24	97,5 kg	Abbastanza buono
24 mar 24	98,3 kg	Abbastanza buono
17 mar 24	99,1 kg	Abbastanza buono
10 mar 24	100 kg	Abbastanza buono
03 mar 24	100,7 kg	Abbastanza buono
18 feb 24	101,5 kg	Abbastanza buono
11 feb 24	102,2 kg	Abbastanza buono
04 feb 24	102,5 kg	Abbastanza buono
28 gen 24	103,8 kg	Abbastanza buono
21 gen 24	104,5 kg	Abbastanza buono
14 gen 24	105,6 kg	Abbastanza buono
07 gen 24	106,4 kg	Abbastanza buono
05 gen 24	107 kg	Abbastanza buono
03 gen 24	107 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 04 lug 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 85 kg Peso d'Inizio: 115 kg
05 feb 23	98,8 kg	Abbastanza buono
29 gen 23	100 kg	Abbastanza buono
22 gen 23	100,1 kg	Abbastanza buono
15 gen 23	100,6 kg	Abbastanza buono
09 gen 23	101,5 kg	Abbastanza buono
18 set 22	99,3 kg	Abbastanza buono
11 set 22	99,5 kg	Abbastanza buono
04 set 22	100,1 kg	Abbastanza buono
28 ago 22	100,5 kg	Abbastanza buono
22 ago 22	100,7 kg	Abbastanza buono
15 ago 22	101,5 kg	Abbastanza buono
28 feb 22	96 kg	Abbastanza buono
20 feb 22	95,1 kg	Abbastanza buono
13 feb 22	95,2 kg	Abbastanza buono
06 feb 22	95,4 kg	Abbastanza buono
30 gen 22	95,5 kg	Abbastanza buono
23 gen 22	96 kg	Abbastanza buono
17 gen 22	96,8 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	97,4 kg	Abbastanza buono
03 gen 22	99 kg	Abbastanza buono
29 set 21	95,6 kg	Abbastanza buono
20 set 21	97 kg	Abbastanza buono
01 set 21	95,8 kg	Abbastanza buono
23 ago 21	96,4 kg	Abbastanza buono
11 ago 21	95,4 kg	Abbastanza buono
02 ago 21	96,5 kg	Abbastanza buono
14 lug 21	94,8 kg	Abbastanza buono
17 giu 21	92 kg	Abbastanza buono
09 giu 21	93 kg	Abbastanza buono
02 giu 21	92,5 kg	Abbastanza buono
26 mag 21	93 kg	Abbastanza buono
19 mag 21	93,2 kg	Abbastanza buono
05 mag 21	93,2 kg	Abbastanza buono
28 apr 21	94,5 kg	Abbastanza buono
09 nov 20	93,1 kg	Abbastanza buono
22 set 20	92,5 kg	Abbastanza buono
04 mag 20	87,9 kg	Abbastanza buono
18 apr 20	88,7 kg	Abbastanza buono
30 mar 20	89,4 kg	Abbastanza buono
23 mar 20	90 kg	Abbastanza buono
15 mar 20	92 kg	Abbastanza buono
18 gen 20	89,6 kg	Abbastanza buono
06 gen 20	89,4 kg	Abbastanza buono
02 gen 20	90,6 kg	Abbastanza buono
26 set 19	86,6 kg	Abbastanza buono
16 set 19	87,3 kg	Abbastanza buono
09 set 19	87,5 kg	Abbastanza buono
02 set 19	88,4 kg	Abbastanza buono
26 ago 19	88,1 kg	Abbastanza buono
19 ago 19	88,7 kg	Abbastanza buono
12 ago 19	89,6 kg	Abbastanza buono
07 ago 19	89,6 kg	Abbastanza buono
18 lug 19	91,3 kg	Abbastanza buono
14 lug 19	92,5 kg	Abbastanza buono
07 giu 19	87,9 kg	Abbastanza buono
01 giu 19	89,9 kg	Abbastanza buono
28 mag 19	88,7 kg	Abbastanza buono
06 mag 19	87,4 kg	Abbastanza buono
25 apr 19	85,3 kg	Abbastanza buono
05 apr 19	84,2 kg	Abbastanza buono
22 mar 19	84,5 kg	Abbastanza buono
15 mar 19	84,6 kg	Abbastanza buono
08 mar 19	83,9 kg	Abbastanza buono
01 mar 19	84,5 kg	Abbastanza buono
20 feb 19	83,8 kg	Abbastanza buono
15 feb 19	83,6 kg	Abbastanza buono
08 feb 19	83,7 kg	Abbastanza buono
01 feb 19	84,2 kg	Abbastanza buono
25 gen 19	85 kg	Abbastanza buono
18 gen 19	85,2 kg	Abbastanza buono
11 gen 19	86 kg	Abbastanza buono
04 gen 19	85,8 kg	Abbastanza buono
01 gen 19	86,2 kg	Abbastanza buono
19 ott 18	87,2 kg	Abbastanza buono
10 ott 18	87,9 kg	Abbastanza buono
08 ott 18	88,1 kg	Abbastanza buono
04 ott 18	87,1 kg	Abbastanza buono
03 ott 18	87,4 kg	Abbastanza buono
25 set 18	87,5 kg	Abbastanza buono
22 set 18	87,8 kg	Abbastanza buono
19 set 18	87,3 kg	Abbastanza buono
16 set 18	87,9 kg	Abbastanza buono
11 set 18	88,2 kg	Abbastanza buono
10 set 18	88,3 kg	Abbastanza buono
09 set 18	88,7 kg	Abbastanza buono
08 set 18	88,8 kg	Abbastanza buono
03 set 18	89 kg	Abbastanza buono
30 ago 18	89 kg	Abbastanza buono
25 ago 18	89,1 kg	Abbastanza buono
24 ago 18	89,5 kg	Abbastanza buono
18 ago 18	89,6 kg	Abbastanza buono
16 ago 18	89,7 kg	Abbastanza buono
15 ago 18	89,9 kg	Abbastanza buono
14 ago 18	90,1 kg	Abbastanza buono
25 lug 18	92,2 kg	Abbastanza buono
23 lug 18	93 kg	Abbastanza buono
05 giu 18	89,7 kg	Abbastanza buono
02 giu 18	89,8 kg	Abbastanza buono
01 giu 18	90,2 kg	Abbastanza buono
31 mag 18	90,4 kg	Abbastanza buono
30 mag 18	90,6 kg	Abbastanza buono
16 mag 18	91 kg	Abbastanza buono
15 mag 18	91,2 kg	Abbastanza buono
08 mag 18	91,4 kg	Abbastanza buono
07 mag 18	92 kg	Abbastanza buono
06 mag 18	92,2 kg	Abbastanza buono
05 mag 18	91,9 kg	Abbastanza buono
04 mag 18	92,4 kg	Abbastanza buono
25 apr 18	91,2 kg	Abbastanza buono
17 apr 18	91,2 kg	Abbastanza buono
23 mar 18	89,9 kg	Abbastanza buono
19 mar 18	90,8 kg	Abbastanza buono
25 gen 18	87,8 kg	Abbastanza buono
14 gen 18	88,9 kg	Abbastanza buono
09 gen 18	88,1 kg	Abbastanza buono
08 gen 18	88,2 kg	Abbastanza buono
06 gen 18	88,1 kg	Abbastanza buono
04 gen 18	88,7 kg	Abbastanza buono
03 gen 18	89,2 kg	Abbastanza buono
02 gen 18	89,6 kg	Abbastanza buono
19 ott 17	85,1 kg	Abbastanza buono
18 ott 17	85,2 kg	Abbastanza buono
17 ott 17	85,5 kg	Abbastanza buono
16 ott 17	85,9 kg	Abbastanza buono
10 ott 17	85,4 kg	Abbastanza buono
09 ott 17	85,8 kg	Abbastanza buono
24 set 17	86,5 kg	Abbastanza buono
21 set 17	85,4 kg	Abbastanza buono
16 set 17	85,1 kg	Abbastanza buono
11 set 17	85,2 kg	Abbastanza buono
09 set 17	85,3 kg	Abbastanza buono
08 set 17	85,8 kg	Abbastanza buono
05 set 17	86,3 kg	Abbastanza buono
03 set 17	86,5 kg	Abbastanza buono
02 set 17	86,6 kg	Abbastanza buono
31 ago 17	86,3 kg	Abbastanza buono
30 ago 17	86,4 kg	Abbastanza buono
29 ago 17	86,5 kg	Abbastanza buono
28 ago 17	86,9 kg	Abbastanza buono
23 ago 17	86,4 kg	Abbastanza buono
22 ago 17	86,4 kg	Abbastanza buono
21 ago 17	86,6 kg	Abbastanza buono
20 ago 17	86,8 kg	Abbastanza buono
19 ago 17	87,1 kg	Abbastanza buono
16 ago 17	87,5 kg	Abbastanza buono
15 ago 17	87,7 kg	Abbastanza buono
14 ago 17	87,9 kg	Abbastanza buono
13 ago 17	88,2 kg	Abbastanza buono
12 ago 17	89 kg	Abbastanza buono
11 ago 17	89,9 kg	Abbastanza buono
26 lug 17	88,8 kg	Abbastanza buono
24 lug 17	87,8 kg	Abbastanza buono
20 lug 17	87,4 kg	Abbastanza buono
18 lug 17	87,5 kg	Abbastanza buono
17 lug 17	87,9 kg	Abbastanza buono
16 lug 17	88,2 kg	Abbastanza buono
04 lug 17	87 kg	Abbastanza buono
03 lug 17	88,1 kg	Abbastanza buono
28 giu 17	86,7 kg	Abbastanza buono
27 giu 17	86,4 kg	Abbastanza buono
26 giu 17	86,8 kg	Abbastanza buono
22 giu 17	85,7 kg	Abbastanza buono
21 giu 17	85,8 kg	Abbastanza buono
20 giu 17	85,9 kg	Abbastanza buono
19 giu 17	86,6 kg	Abbastanza buono
18 giu 17	86,7 kg	Abbastanza buono
17 giu 17	88,1 kg	Abbastanza buono
07 giu 17	85,7 kg	Abbastanza buono
04 giu 17	86,4 kg	Abbastanza buono
30 mag 17	86,2 kg	Abbastanza buono
29 mag 17	86,7 kg	Abbastanza buono
28 mag 17	86,5 kg	Abbastanza buono
24 mag 17	85,9 kg	Abbastanza buono
23 mag 17	86,1 kg	Abbastanza buono
19 mag 17	85,4 kg	Abbastanza buono
17 mag 17	84,9 kg	Abbastanza buono
16 mag 17	85 kg	Abbastanza buono
15 mag 17	85,3 kg	Abbastanza buono
14 mag 17	85,4 kg	Abbastanza buono
12 mag 17	84,4 kg	Abbastanza buono
10 mag 17	84,6 kg	Abbastanza buono
09 mag 17	85,1 kg	Abbastanza buono
08 mag 17	85,4 kg	Abbastanza buono
04 mag 17	85 kg	Abbastanza buono
02 mag 17	84,9 kg	Abbastanza buono
30 apr 17	85,2 kg	Abbastanza buono
29 apr 17	86,1 kg	Abbastanza buono
27 apr 17	85,4 kg	Abbastanza buono
26 apr 17	85,8 kg	Abbastanza buono
25 apr 17	86,2 kg	Abbastanza buono
24 apr 17	87 kg	Abbastanza buono
23 apr 17	87,5 kg	Abbastanza buono
20 apr 17	85,9 kg	Abbastanza buono
19 apr 17	86,1 kg	Abbastanza buono
18 apr 17	86,3 kg	Abbastanza buono
14 apr 17	85,7 kg	Abbastanza buono
13 apr 17	85,7 kg	Abbastanza buono
12 apr 17	85,8 kg	Abbastanza buono
11 apr 17	86,2 kg	Abbastanza buono
10 apr 17	86,8 kg	Abbastanza buono
09 apr 17	86,7 kg	Abbastanza buono
08 apr 17	86,9 kg	Abbastanza buono
05 apr 17	86,7 kg	Abbastanza buono
04 apr 17	86,7 kg	Abbastanza buono
03 apr 17	87,2 kg	Abbastanza buono
31 mar 17	86,3 kg	Abbastanza buono
29 mar 17	86,9 kg	Abbastanza buono
26 mar 17	87,2 kg	Abbastanza buono
21 mar 17	87,6 kg	Abbastanza buono
18 mar 17	87,6 kg	Abbastanza buono
17 mar 17	87,4 kg	Abbastanza buono
16 mar 17	87,6 kg	Abbastanza buono
15 mar 17	87,7 kg	Abbastanza buono
14 mar 17	87,8 kg	Abbastanza buono
13 mar 17	88,3 kg	Abbastanza buono
11 mar 17	88,4 kg	Abbastanza buono
08 mar 17	88,6 kg	Abbastanza buono
06 mar 17	89,1 kg	Abbastanza buono
04 mar 17	89 kg	Abbastanza buono
02 mar 17	88,2 kg	Abbastanza buono
27 feb 17	88,6 kg	Abbastanza buono
26 feb 17	88,8 kg	Abbastanza buono
24 feb 17	88,7 kg	Abbastanza buono
23 feb 17	89,7 kg	Abbastanza buono
18 feb 17	88,1 kg	Abbastanza buono
15 feb 17	88,4 kg	Abbastanza buono
13 feb 17	88,9 kg	Abbastanza buono
12 feb 17	88,9 kg	Abbastanza buono
11 feb 17	88,9 kg	Abbastanza buono
10 feb 17	89 kg	Abbastanza buono
06 feb 17	90,4 kg	Abbastanza buono
05 feb 17	90,5 kg	Abbastanza buono
04 feb 17	89,9 kg	Abbastanza buono
01 feb 17	90,3 kg	Abbastanza buono
31 gen 17	90,4 kg	Abbastanza buono
29 gen 17	90,5 kg	Abbastanza buono
28 gen 17	90,6 kg	Abbastanza buono
27 gen 17	90,4 kg	Abbastanza buono
26 gen 17	90,4 kg	Abbastanza buono
24 gen 17	91 kg	Abbastanza buono
22 gen 17	91,3 kg	Abbastanza buono
21 gen 17	91,2 kg	Abbastanza buono
20 gen 17	91,2 kg	Abbastanza buono
17 gen 17	91,7 kg	Abbastanza buono
15 gen 17	91,7 kg	Abbastanza buono
14 gen 17	91,7 kg	Abbastanza buono
13 gen 17	91,8 kg	Abbastanza buono
11 gen 17	92,2 kg	Abbastanza buono
08 gen 17	92,5 kg	Abbastanza buono
05 gen 17	92,9 kg	Abbastanza buono
03 gen 17	93,3 kg	Abbastanza buono
27 dic 16	92,5 kg	Abbastanza buono
26 dic 16	92,8 kg	Abbastanza buono
13 dic 16	93,3 kg	Abbastanza buono
12 dic 16	93,8 kg	Abbastanza buono
29 nov 16	92,9 kg	Abbastanza buono
25 nov 16	93,4 kg	Abbastanza buono
22 nov 16	93,8 kg	Abbastanza buono
21 nov 16	94,8 kg	Abbastanza buono
14 nov 16	93,7 kg	Abbastanza buono
11 nov 16	94,1 kg	Abbastanza buono
10 nov 16	94,4 kg	Abbastanza buono
07 nov 16	94,7 kg	Abbastanza buono
29 ott 16	96,1 kg	Abbastanza buono
27 ott 16	97,1 kg	Abbastanza buono
26 ott 16	97,6 kg	Abbastanza buono
25 ott 16	98,1 kg	Abbastanza buono
05 ott 16	94,7 kg	Abbastanza buono
29 set 16	95,2 kg	Abbastanza buono
27 set 16	95,5 kg	Abbastanza buono
22 set 16	95,7 kg	Abbastanza buono
19 set 16	96,3 kg	Abbastanza buono
18 set 16	98 kg	Abbastanza buono
04 lug 15	115 kg	Abbastanza buono