Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2014
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 17,0 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 67,30g | Prot: 32,29g | Carb: 139,56g.
Cena: Great Value Whole Wheat Bread, Calavo Avocado, Hard-Boiled Egg. Snacks/Altro: Dole Snap Peas, Trader Joe's Chocolate Covered Espresso Beans, Pringles Baked Wheat Stix Crispy Cracker Cheese Sticks, Nutella Hazelnut Spread, Great Value Whole Wheat Bread, Wildroots Forest Berry Trail Mix. Di più...
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2596 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Firelair
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