Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2222 kcal
|
Gras: 97,43g | Prot: 65,33g | Carb: 266,85g.
Colazione: Пятерочка Слойка с Малиной, Кофе с Молоком, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . Pranzo: Моя Семья Сок Мультифрукт, Гречка Отварная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Теремок Гороховый Суп Постный, Восход Хлеб Черниговский, Eco Botanica Вафли, Говядина Тушеная. Snacks/Altro: Свиточ Вафли Артек, Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Молоке, Восход Хлеб Черниговский, Сливочное Масло. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|