Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3143 kcal
|
Gras: 156,66g | Prot: 94,84g | Carb: 347,66g.
Colazione: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Арахис, La Pina Арахисовая Паста, Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Русский Хлеб Хлеб Советский, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Кириешки Сухарики, Семушка Ореховая Смесь, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Волшебная Лампа. Pranzo: Eco Botanica Вафли, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Фасолевый Суп, Свекла Вареная, Говядина Тушеная, Рис Вареный, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|