Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 74,33g | Prot: 129,70g | Carb: 119,30g.
Colazione: Рот Фронт Конфеты Маска, Бутерброд с Колбасой, Слабое Кофе с Сахаром. Pranzo: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Говядина Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tamaratt1
|