Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2218 kcal
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Gras: 98,68g | Prot: 91,57g | Carb: 245,52g.
Colazione: Liberte 5% Greek Yogurt, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Coffee with Cream and Sugar, Almonds . Pranzo: Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fried Egg. Cena: Chicken Thigh, White Rice. Snacks/Altro: Sabra Classic Hummus, Tortilla Corn Chips, Selection Apple Pie , Cantaloupe (Muskmelon). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mwebb3456
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