Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2130 kcal
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Gras: 32,17g | Prot: 189,78g | Carb: 268,35g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Servivita White Chocolate, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Kinder Pinguì. Pranzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Riso Basmati. Cena: Certossa Gallette di Mais, Esselunga Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci. Snacks/Altro: Grenade Carb Killa Dark Chocolate Raspberry, Crownfield Choco Rice, Milbona Dessert Proteico Gusto Vaniglia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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