Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
|
59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 60,91g | Prot: 74,22g | Carb: 138,05g.
Colazione: Nespresso Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Pranzo: Nespresso Кофе с Молоком, Nut Story Арахисовая Паста , Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные Классика и Традиции, 4 Сезона Летние Овощи, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Шашлык из Свинины, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alenka31
|