Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 52,19g | Prot: 70,52g | Carb: 126,27g.
Colazione: Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет Французский, Кофе. Pranzo: Narnari Вино Киндзмараули, Магнит Банан, Светлое Пиво. Cena: Алые Паруса Грибы Маринованные Вешенки , Квашеная Капуста, Be Fresh Масло Авокадо, Narnari Вино Киндзмараули, Лента Салат Выборгский с Говяжьим Языком, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Данон Актимель Мультифрукт, Яблоки (без Кожи), Био Баланс Био Кефирный 1%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|