Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 38,6 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2390 kcal
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Gras: 76,57g | Prot: 219,10g | Carb: 238,25g.
Pre Colazione: Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Trader Joe's Guacamole. Colazione: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, PBfit Peanut Butter Powder, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Celery, Great Value American Cheese Singles, Healthy Life White Bread. Dopo Pranzo: Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Strawberries. Spuntino Pomeridiano: Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi, Olive Oil, Asparagus. Cena: Strawberries, Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Alberts Hot Sauce, Sunset Angel Sweet Tomatoes, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Spinach, Don Pancho Cilantro Lime Crema. Snacks/Altro: Mott's Applesauce (No Sugar Added), Frigo Light String Cheese, Nature's Garden Roasted Hazelnuts. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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