Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2014
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66 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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954 kcal
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Gras: 33,57g | Prot: 42,16g | Carb: 127,90g.
Colazione: Творожная Запеканка, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Pranzo: Кекс, Чай Несладкий, Сардины в Масле (Консервы). Cena: Вода (в Бутылке), Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Altro: Виноград, Грейпфрут (Розовый и Красный), Вода, Яблоко. Di più...
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3085 kcal
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Esercizio:
стирка белья - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lesen"ka
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