Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1919 kcal
|
Gras: 104,06g | Prot: 97,91g | Carb: 153,25g.
Colazione: Пятерочка Апельсин, Станем Друзьями Авокадо , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гарнец Рисовая Мука, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Творог 9%. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Милти Тыквенный Крем-Суп с Кокосовым Молоком , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Обычные Блины, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Паштет из Куриной Печени, Сырко Творожный Сыр. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Сладкие Шоколадные Конфеты, Махеевъ Джем Смородина, Блины на Молоке. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|