Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 22,94g | Prot: 54,23g | Carb: 189,47g.
Colazione: Fazer Premium Tummasuklaa 70%, Fazer Sininen Maitosuklaa. Pranzo: Blue Dragon Wasabitahna, Soijakastike, Sushi. Cena: Valio Crea Ruokakerma Kolme Sipulia, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi, Kanamestari Broilerin Sisäfilee. Snacks/Altro: Kotimaista Voisilmäpulla. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helpsu
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