Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2014
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2125 kcal
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Gras: 88,66g | Prot: 80,20g | Carb: 256,39g.
Colazione: Yellow Mustard, Kraft Miracle Whip Dressing, Jason's Deli Provolone (2 Slices), Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Great Value Enriched White Sandwich Bread. Pranzo: Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread. Cena: Mello Yello Mello Yello, Dairy Queen Onion Rings (Regular), Dairy Queen Iron Grilled Classic Club Sandwich. Di più...
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4030 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di FourWheeldrive
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