Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2019
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 45,10g | Prot: 196,39g | Carb: 16,94g.
Colazione: Помидоры, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Pranzo: Индейка Отварная, Индейка Отварная, Помидоры. Cena: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Яйцо (Целое), Ultimate Nutrition Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Di più...
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2077 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (veloce) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di mayskayakosh777
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