Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 34,24g | Prot: 40,77g | Carb: 145,34g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Лукашинские Апельсин Дробленый с Сахаром , Простоквашино Творог 2%, Кедровые Орехи , Идея Миндаль, Грецкие Орехи, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Кофе. Pranzo: Вода. Cena: Galbani Сыр Моцарелла, Светлое Пиво. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Сушеное Манго, Имунеле Лесные Ягоды, Магнит Банан, Окей Груша Конференс. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|